10อย่างที่ควรทำเมื่ออกหัก

ข้อมูลเบื้องต้น

ถ้าเรารักใครสักคนแต่เค้าทำให้เราอกหักอย่าไปแคร์มันเลยเรามีวิธีทำใจดังนี้ค่ะ

เนื้อเรื่อง

10อย่างควรทำเมื่ออกหัก

.นั่งตะลึง ตาค้าง ใจหายแว้บบ โลกหมุนติ้ว

หลังจากรับรู้ข่าวร้าย เวลาที่ใช้ในการตะลึงหรือตาค้างนี้จะขึ้นอยู่กับระดับความสัมพันธ์ ความยาวนานของการคบหา และปริมาณใจที่ทุ่มเทลงทุนลงไป

(แต่ไม่ควรเกิน 2 วัน เพราะจะโทรม และควรกระพริบตาเรื่อยๆ)


2.ทำความเข้าใจกับเหตุการณ์

ลองนึกดูคำพูดและท่าทางในการสื่อคำนั้นออกมา ว่าเป็นจริงแน่หรือ จะนั่งคิด นอนคิด ตะแคงหรือห้อยหัวก็ไม่มีใครว่าได้

แต่ระวังนิดหนึ่งถ้าอยู่ในที่สาธารณะ ถ้าจริงก็อ่านข้อต่อไป


3. ยอมรับว่ามันเกิดขึ้นแล้ว

ลองมองย้อนกลับมาดูเราเองว่ามีอะไรบกพร่องหรือว่าขาดหายไปบ้างไหม

พยายามแยกมันออกเป็นเรื่องๆ

ข้อควรระวัง ห้ามคิดแยกชิ้นส่วนอวัยวะ หรือส่วนประกอบใดๆ ของร่างกายผู้ใดหรือตัวเองเด็ดขาด

ให้มันอยู่ที่เดิมแหละดีแล้ว จะร้องเพลงอะไรก็ได้

แต่อย่าลืมว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว


4.พยายามแก้ไขเหตุการณ์ให้มันดีขึ้น

เมื่อแยกออกมาเป็นเรื่องๆได้แล้วก็หยิบมาคิดทีละเรื่อง

เรื่องที่ยังไม่ได้คิดก็เอาพับใส่ตู้เสื้อผ้าไว้ก่อนนะ

ใส่ก้อนหอมเอาไว้ด้วยกันแมลงสาบมาแทะเล่น

เรื่องไหนแก้ไขได้แล้วก็รีดแล้วแขวนไว้ดีๆ

ทั้งนี้ต้องสัมพันธ์กับข้อ 2 ด้วย


5. ถ้าแก้ไขไม่ได้ก็ยอมรับว่ามันเป็นความจริง

เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับเรื่องที่ถึงทางตัน

ถ้าเราจะฝีนตะลุยเพื่อให้ผ่านทางตันนั้นไปก็จะมีแต่เราแหละที่เจ็บเอง

อาจจะหัวแตกปากเจ่อฟันหักก็ได้

ข้อนี้สำคัญมาก ต้องทำข้อนี้ให้ได้ก่อน

ถึงจะข้ามไปข้อต่อไปได้

ถ้าคิดว่ายังรับข้อนี้ไม่ได้ให้ไปพยายามข้อ 2 กับ 3 ใหม่



6.ทำใจ เป็นขั้นตอนที่ทำได้ไม่ยากถ้าผ่านข้อ 5 มาได้แล้ว

อันนี้หมายถึงพยายามอย่าคิด ติด หรือหลงกับความสุขที่ผ่านมานะ

ไม่ใช่ให้ไปควักหัวใจของใครออกมานั่งปั้นใหม่นะ

เดี๋ยวเพื่อนๆจะต้องไปให้กำลังใจในศาล


7.ขอบคุณสำหรับความสุขในช่วงเวลาที่ผ่านมา

เมื่อมองย้อนไปเราจะเห็นว่าเราเคยรู้จักกับความสุข สดชื่นมาแล้ว นี่คือกำไรนะเนี่ย

ส่วนความทุกข์เอามาใส่ครก ตำๆๆๆๆๆ ใส่เครื่องอีกนิดหน่อย

แล้วเอามาปั้นเป็นเล่มๆ เก็บไว้เป็นบทเรียน ของตัวเอง และอาจจะของคนอื่นด้วย


8. ลืมมันซะ

ความทุกข์ที่เอาใส่ครกในข้อ 7 ไม่ได้

หรือตำแล้วไม่แหลก ก็เดินไปที่ถังขยะ แล้วก็เอามันเทลงไป

ยกมือไหว้หนึ่งครั้ง แล้วภาวนาให้มันไปที่ชอบๆ เถอะ


9. เป็นคนใหม่ ตอนนี้คุณมีพร้อมแล้ว

สำหรับภพความสุขในอดีต บทเรียน และความทุกข์ที่กำจัดได้แล้ว

......................คุณคือคนใหม่.................


10.ตามล่าหารักต่อไป............

ข้อนี้ไม่ต้องอธิบาย เพราะแต่ล่ะคนมีความสามารถเฉพาะตัวอยู่แล้ว ^^ อิอิ

ใครไม่สันทัดกรณี หรือไม่ถนัดแนวนี้ ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านนี้


** หมายเหตุ ข้อ 2-6 จะเป็นช่วงที่ใช้ทรัพยากรทิชชูเปลืองมาก

ถ้าจะให้ดีก็ควรให้เป็นผ้าเช็ดหน้าแทน เพราะซักแล้วใช้ใหม่ได้อีก

การใช้ทิชชู จะเปลืองทรัพยากรป่าไม้ โดยใช่เหตุ


*+*+*+*+*+*+*+*+*+